Как Вы справляетесь с упадническими настроениями?

Posted by maloy under Общалка

Blondy

У меня кризисная ситуация — было потрачено много времени на работу над проектом и все рухнуло в один момент. Ни проекта, ни подписанных проектных документов, ничего — словно ничего и не было.
И у меня упадническое настроение. Я знаю, что завтра новый день, куча других возможностей и нет смысла стучать в закрытые двери, дабы самой себе не портить эмоциональный настрой.

Проблема в том, что все это потраченное (как оказалось впустую) время было на буквально на вес золота: слишком многое было на кону, от слишком многих лакомых (в том числе и финансово) предложений пришлось отказаться.

Появляется огромное желание бросить все к чертовой бабушке, просто тихо сидеть дома, жалеть себя и рефлексировать. Но это ведь то же не выход…

Вот как Вы мотивируете себя продолжать двигаться дальше, начинать новый день на позитиве? Это когда у вас ситуация аховая и ее уже не изменить, просто остается констатировать печальный итог и сделать глубокомысленные выводы.

 

Stilet

Очень просто:

Плюс к этому жую булки с Чоколадом собственного приготовления, пью млеко, чай, компот или еше чего. Забиваю на работу. Смотрю мультики по инету.
Корче избавляюсь от желания поработать всеми доступными средствами, игнорируя всех. И так пока сплин не слезет.

 

 

Человек_Борща

Продолжить работу в новый день над чем-то новым, за одно поинтересоваться почему так случилось, подумать о том как бы сбыть этот проект за те же деньги(ну или чуть меньшие), и предложить. Я бы вообще допилил бы его чуть-чуть до самостоятельного состояния и пустил бы а конвейер, пусть продаётся. Раз документов нет, права на идею не отберут  А профит будет капать в руки и на мозг отказавшимся 

А ещё, я бы попробовал нажать на начальство с вопросом компенсации ситуации и нервов. Нефиг без подписания акта выполнения работ гнать в шею че-то писать. Умные люди точно поймут)

 

BOBAH13

Я вожу автомобиль много и быстро по возможности. Это единственное что помогает очень хорошо и на долго.

Каждому свое я так думаю.

 

ImmortalAlexSan

Blondy, такая же фигня, только в другой области. Пол года назад у меня было все, что нужно: съемная квартира, две девушки, друзья, деньги, которые я транжирил на море пива и подарки, бессонные ночи радости, работа, на которую я не обращал внимания Были времена
Сейчас у меня нет той квартиры, которую я окрестил бы притоном своей юности, нет девушек — я прогнал их, нет пива и нет друзей — уехали из города, остались деньги, которые мне некуда тратить, жизнь с родителями, ненавистная работа и куча душевной боли. Прямо сталкинг какой-то получается. Помните книгу Реутова «Хакеры сновидений», когда ГГ потерял все, чем дорожил, уехав на год в тайгу?
Справляюсь с этим, развиваясь по специальности, начал читать серию вархаммер 40000 с «Космичесй волк» (затягивает, прочел за сутки), пытаюсь начинать научную деятельность, занялся спортом, периодически курю и накидываюсь вискарём. Планирую повторить подвиг Дантэ — бросить все к чертовой бабушке и уехать в МСК или СПБ.
В конце-концов, у каждого свои методы.

 

rrrFer

бухал, но депресняки стали настолько частыми, что решил искать другие варианты. Теперь не бухаю.
Пробовал много гулять — периодически депресняк усиливается и на обратном пути набираешь пиваса.
Помогают отжимания, приседания, прокачивание пресса и холодный душ. Проверено.

 

а также другие способы/методы в теме на форуме

Похожие статьи

• Откуда берете мотивацию для работы?
• Качества программиста
• Выдающиеся отечественные программисты