Как справляться с волнением?

ACE Valery

Я понимаю, что мужчины в этом плане более стойкие, чем женщины, но все же: как вы справляетесь с волнением? К примеру, прихожу на собеседование, и у меня начинают труситься руки, ноги, и главное — мозги. Ни на один вопрос не могу ответить. Но ровно через пять минут после собеседования в моей голове возникают ответы на все поставленные вопросы. Или под пристальным взглядом тимлида не могу нормально писать код — кажется, что все пишу не правильно. Но под пристальным взглядом джуниора такого не возникает. Или вот из последнего: сдавала экзамен в ГАИ, но ноги отказались слушаться, и постоянно передавливала то тормоз, то газ. При этом без инспектора в машине я эту трассу прохожу на ура.

Как преодолеть этот страх ошибиться? А то скоро пересдавать этот экзамен, и хотелось бы все же не облажаться.

Фразы типа «нужна уверенность в своих силах» не принимаются. Уверенности нет и не предвидится. (читать всё…)